co to znaczy

[...] tego rodzaju treningi, siłowo, ciężko, aż chce sie żyć %-) Dokucza mi mocno bark ostatnio znów, ale na redu nie ma szans, żeby to wyrehabilitować porządnie, (co nie znaczy że tego nie robię), Dl mocno dał mi popalić, bardzo ciężka była ostatnia seria. Chin ups szerzej niz w pon tutaj bardizej dedykowałem na najszerszy. Dips - myślałem, [...]

Moim zdaniem, przed treningiem głównym wykonaćć trening areobowy i bedzie działać To znaczy po jakimś czasie zakwasy będą mniej odczuwalne, wiąże się to z tym że trening areobowy usprawnia nasz system krwionośny,przez co kwas mlekowy jest szybciej usuwany z organizmu "Nie ufam nikomu, kocham tylko tych co na to zasłużyli..." [...]

a co to są naciagania ?? czym to sie rózni od rozciągania ?? za dużo rozciagania w jednym dniu , rozciagasz sie 1 dziennie , next --> z rana tylko rozciąganie dynamiczne ale bez przesady taka rozgrzewka jedynie jeżeli uż musisz , i chyba tyle co do rozciągania , wiecej nei koniecznie znaczy lepiej

Dzięki za odp. Nie, to nie jest tłuszcz. A właśnie mi napisał, że te kg przybrał przez pierwsze 3 tygodnie, potem wzrost masy zatrzymał się. A mimo kontynuacji treningu, odżywiania i suplementacji waga zmniejszyła się o 1 kg. Tabletki? To znaczy skończyć to co teraz bierze, a potem zacząć brać tę kreatynę i glutaminę?

[...] tluszczyk... bo wyniki jakies tam osiagniesz ale nie licz na za wiele... cwicz a sylwetka stanie sie smuklejsza- a chyba to bedzie w Twoim przypadku najlepsze aha i nie martw sie ze np nie rosnie Ci biceps, bo w momencie gdy bedziesz spalal tluszcz to moze Ci nawet obwod ramienia sie zmniejszyc co nie znaczy ze miesnie nie rosna!! hehe pozdr

[...] wyjmujesz sobie szybkim ruchem pistolet i oddajesz błyskawicznie dwa strzały (tzw. dublet) prosto w czoło pędzącego na Ciebie przeciwnika? Jeśli tak Ci się nie wydaje, to znaczy, że Twój powyższe słowa są pisaniem dla samego pisania. Jeśli zaś rzeczywiście tak myślisz, to odpowiedz mi na pytanie: ile razy w życiu byłeś w realnej sytuacji (lub [...]

[...] jakis cel ktory chcesz osiagnac, a wszystko co bedziesz robil bedzie starannie zaplanowane, to i efekty beda dobre i w miare oczekiwan. Staraj rozkrecac swoj trening, to znaczy zwiekszac rezim treningowy z czasem nabierania doswiadczenia treningowego. Podam ci przyklad mojego treningu: Zaczalem od planu na mase na 8 tygodni cwicze 4-5 razy w [...]

Nie zupełnie rozumiem Skoro są podane, to znaczy, że do takich przelewów doszło - Melvin dostał to, na co podpisał kontrakt (i ciężkie KO ) Wypłacają należne, a DREAM właśnie nie, co jest raczej żenujące. Gary Goodridge ostatnio zrobił spory apel w Internecie, że od roku nie zobaczył kasy za swoją ostatnią walkę.

jutro fote pokaze. a jak to wal to znaczy ze co tam jest? prop? czy jakies gowno?

[...] na wiekszego obwoda pasa (ale niewiele widac z przodu). Co ty to w translatorze piszesz? Logiczne jest, że dl i squat nie są ćwiczeniami na zmniejszenie obwodów pasa co nie znaczy żeby ich omijać bo twoim celem jest przede wszystkim lepsza sylwetka i siła mięśni a nie samo upodobnienie się do patyka. Piszesz że miał dobrą genetykę więc po [...]

[...] właściwe szkolenie podstawami wziętymi z Shaolin czy innych. Uzasadnia się to tym, że style imitacyjne to głównie kształty dłoni np. fu jow (pazury tygrysa) co nie znaczy, że nie używa się w nich pięści, łokci, przedramion czy barków, uderzeń głową to jednak dla świętego spokoju lepiej popracować nad stylami, które w większości [...]

[...] a katujesz bicepsy oj poczytaj troszke na forum jest naprawde wiele treningow http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_SPIS_TRESCI_%2A%2A%2A-t301411.html kazdy czlowiek jest inny i powinien sam intuinyjnie zmieniac sobie trening ale kozystajac z wiedzy co nie znaczy ze ci tu nie pomozemy ale najpierw ankiete Zmieniony przez - wolf9 w dniu 2010-01-20 11:55:08

[...] także technik typowo bokserskich.Treningi to głównie nauka technik i sparingi i nie ma tam zbytniej otoczki filozoficznej,jak w Karate.Proste techniki,dużo sparingów-a to znaczy,ze jest mocne obicie w walkach,to przekłada się na zwiększenie pewności siebie i dość dużą skuteczność technik.Dla chętnych istnieje możliwość sprawdzenia się w [...]

[...] wyciąg do ławki. Wyciąg kosztuje 165 zł, a przesyłka którą Wy pokrywacie 182 zł w dwi strony. Otrzymałem odpowiedz, że Wy jako firma płacicie mniej za przysyłke!!!! Czy to znaczy, że jeżeli place za przesyłke ławki i stacji 66+25 to dla kuriera idzie tylko część a reszte Wy zarabiacie?? Otrzymałem propozycje darmowych zakupów za 80 zł, czyli [...]

... po prostu rece opadaja ... Cichy_ - dostales jedna z glupszych odpowiedzi, a Ty sie cieszysz. Co to k.... znaczy na koniec Clomid ? I do tego jeszcze stwierdzenie "... Mozesz tez uzyc hcg ..." - jak, gdzie kiedy ? HCG TO NIE JEST JOGURT OWOCOWY ! W literaturze fachowej jak byk masz napisane: Uwaga: HCG powinien byc stosowany [...]

[...] informacje z pewnego źródła że te 40 to lipa i żeby mieć 120 to trzeba wiąść naraz o jedna więcej czyli cztery co daje 160 jutro spróbuje bo narazie jestem na 120. Co nie znaczy że już przy 80 niemam trzęsących sie rąk czy pocenia o ciśnieniu nie wspomne. Jeżeli chodzi o spadek mięcha to nic nie wiem ja jestem na winie i propie do tego zasówam [...]

[...] zaraz po treningu oraz o jakims twarogu/serku wiejskim na noc. nie spinajcie sie tak wszyscy z ta dieta bo jak napisal kolega na poprzedniej stronie nie wszyscy musza podporzadkowywac swoje zycie silowni. wiadomo ze efekty beda duzo gorsze, co nie znaczy ze nie bedzie z nich zadowolony. Zmieniony przez - elemelas w dniu 2010-03-26 14:20:37

"Walka z Shogunem ktory wyszedl praktycznie bez formy nic nie swiadczy." Jak to bez formy? To co jak Shogun wygrywa to znaczy, że jest w formie, a jak przegrywa to musi być bez formy, schorowany i z kontuzjami, bo przecież nikt nie może być od niego lepszy? Rua przed walką zapowiadał, że jest wszystko ok, przygotowania, forma itd. Jones [...]

i takie cos do sprzedawc(zyk)ow: jak wam interes nie idzie to znaczy ze konkurencja jest duza dlatego najslabsi odpadaja, takie sa prawa rynku, zawsze bede sklepy stacjonarne, conajwzyej bedzie ich mniej, ale tak jest w kapitalizmie, jesli jest za duza podaz czesc odpadnie i tyle, nie ma co plakac na forum ktore sluzy do wymiany innych pogladow [...]

[...] denerwuj się,tylko spokojnie ją przeczytaj i wyciągnij właściwe wnioski...Jeśli trenujesz dwa miesiące a jako pierwszy posiłek potreningowy wypijasz białko serwatkowe,to znaczy,że powinieneś nieco więcej dowiedzieć się na temat odżywiania i suplementacji,zanim sięgniesz po tak zaawansowany stack kreatynowy,jakim niewątpliwie jest XPand [...]